Octubre: Mes de sensibilización sobre el Cáncer de Mama

Según datos proporcionados por la OMS, el cáncer de mama es el más frecuente en mujeres en país desarrollados como en vías de desarrollo. Su incidencia ha aumentado en los últimos años debido al aumento de la esperanza de vida y de la urbanización, así como a la adopción de modos de vida occidentales.

Cada mes de Octubre, se celebra en todo el mundo la Campaña de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, para la atención a este flagelo, la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos.

Según datos aportados por la Organización Muncial de la Salud (OMS), cada año se producen 1,38 millones de nuevos casos y 458 000 muertes por cáncer de mama (IARC Globocan, 2008).

¿Qué es el cáncer de mama? Es una enfermedad causada por la multiplicación anormal de las células de la mama que forman un tumor maligno. Puede producirse como consecuencia de diferentes factores de riesgo y de estilos de vida, como también producto de una carga genética que predispone a la mujer a enfermar o no.

Algunos factores de riesgo son: antecedentes familiares, tener más de 50 años, una vida sedentaria, excesivo consumo de grasas, o alcohol.

Cómo prevenirlo Si bien es difícil de prevenir, tomar medidas ayuda a disminuir los factores de riesgo y la probabilidad de aparición de la enfermedad. Algunas de estas medidas son:

- Hábitos de vida saludables Realizar ejercicio físico aeróbico; no fumar; llevar una dieta baja en grasas; consumir frutas y verduras, moderar la ingesta de alcohol, y mantener un peso dentro de los límites normales.

- Realizarse una mamografía cada dos años entre los 50 y los 70 años La incidencia del cáncer de mama aumenta a partir de los 45-50 años, y la mortalidad por esta causa aumenta unos años. Sin embargo, la edad no es determinante, por eso todas las mujeres de entre 40 y 50 años como en las mayores de 70 debe hablarlo con su ginecólogo/a o con su médico/a de cabecera, y valorar los pros y los contras de hacerse el estudio correspondiente.

- Examen clínico de las mamas Todas las mujeres deben realizarse este tipo de examen a partir de los 20 años, al menos una vez cada tres años. Las mujeres entre 40 y 70 años deben realizarlo una vez por año. Es un examen clínico que realiza el médico en busca de nódulos u otras alteraciones.

Todas las mujeres tienen derecho a acceder al examen de mamas como parte de los controles habituales de salud en todos los centros de salud y hospitales públicos del país.